Certificação de um Personal Trainer - Entendendo a sopa de letras após o nome do treinador

Praticamente todos os instrutor pessoal terá uma série de letras do seu nome, indicando algumas, se não todas, as certificações de aptidão que possuem. Muitas vezes, será CPT, ou seja, Personal Trainer Certificado. A organização que concede o título é mais importante do que as letras CPT. Este artigo vai lhe dar uma idéia o que procurar eo que olhar para fora em uma certificação de Personal Trainer. Armado com esta informação, você terá uma oportunidade muito melhor para contratar o treinador certo para suas necessidades pessoais.

Atualmente, existem atualmente apenas sete organizações na indústria de exercícios que atendem às rigorosas exigências da Comissão Nacional de Agências de certificação (NCCA). O American College of Sports Medicine, do American Council on Exercise, The Cooper Institute, da Academia Nacional de Medicina do Esporte, o Conselho Nacional de Resistência e Exercício, da Federação Nacional dos Treinadores Profissionais, e da Força Nacional e Associação condicionado.
Segurando uma certificação de uma dessas organizações não significa que você encontrou um grande treinador pessoal. Isso significa que o indivíduo cumpre um dos critérios para ser um grande treinador pessoal (veja meu artigo sobre os cinco traços de um grande treinador pessoal) e pode ser possivelmente a pessoa para ajudá-lo na melhor forma de sua vida. Ficando na melhor forma de sua vida não inclui limitações para a idade ou sua condição física atual. A menos que você está aflito com uma doença que impede o exercício, um grande treinador pessoal pode ajudá-lo na melhor forma de sua vida, da forma mais segura, sem dor, e expedita possível, independentemente da idade ou condicionamento físico atual. Esse é o Personal Trainer estamos procurando!

A certificação de uma das organizações acima significa que o Personal Trainer conheceu um processo rigoroso e completo para se tornar um Certified Personal Trainer. Eles têm uma compreensão da anatomia e fisiologia, que exerce vários grupos de trabalho do músculo, uma compreensão básica de concepção de um programa de exercícios para uma variedade de clientes com diferentes capacidades físicas, e do conhecimento para implementar esses programas. É importante ressaltar que as organizações também necessitam de certificação de CPR e de educação continuada para manter a certificação. CPR certificação é importante por razões óbvias ... e não apenas em um ambiente de exercício. Se você não está certificada CPR, considere fazê-lo. Você vai aprender como potencialmente salvar uma vida com um treinamento de algumas horas.

A exigência de educação continuada para a certificação de Personal Trainer é vital porque a ciência do exercício é uma disciplina dinâmica. Estudos de investigação em curso por parte de entidades não-tendenciosas, como universidades e hospitais, fornecer atualizações de informações constantes em nossa compreensão de como o exercício afeta o corpo humano. Este projeto promove programa mais eficaz e resultados mais eficientes para o cliente. Em outras palavras, manter-se informado sobre as atualizações na ciência do exercício do seu treinador pessoal pode continuar a ajudá-lo a alcançar o melhor desempenho, melhorando seu nível de aptidão como eficientemente quanto possível!

Há muitos "Certified Personal Trainer" programas para a lista que não cumprir as normas da Comissão Nacional para as agências certificadoras. As razões que não cumprem as normas também são muito numerosas para listar, mas deixe-me dar-lhe alguns exemplos: Por US $ 99 você pode fazer um teste on-line para certificação e tornar-se um CPT instantaneamente. Se você não conseguir na primeira vez que são autorizados a continuar re-fazer o teste até que você passe. Várias organizações projetar seu próprio material educativo, administrar seus próprios testes, e aqueles grau de teste, sem supervisão externa. Pense nisso por um minuto.

Você gostaria que o seu médico para ser educado, testados e licenciados sem algum tipo de objetivo fora de supervisão? Acho que não. Outros programas são colocados juntos por fisiculturistas ou powerlifters e atender a esse público. O problema é que eles são apenas "qualificado" para trabalhar com esse pequeno segmento da população, mas seu cartão de visita diz "Certified Personal Trainer". Quando o aluguel é devido, eles podem decidir que cumprem os requisitos para se tornar um de seus clientes. Esta é uma pequena lista de possíveis problemas encontrados quando se lida com um Personal Trainer certificada por alguém que não os sete organizações certificadas pela NCCA. Meu conselho é evitá-los.

Certificação por um desses sete grupos não garante que você vai ter um grande treinador pessoal deles, mas isso não significa que a pessoa é, pelo menos qualificado para manter o título Certified Personal Trainer. Use a lista de organizações como um guia de compras, ao procurar um Personal Trainer. Se você quer encontrar um grande treinador pessoal, alguém que pode realmente fazer a diferença de mudança de vida para você, leia meu artigo sobre como encontrar essa pessoa em EzineArticles.com e depois realizar algumas entrevistas com qualificados Personal Trainers. Desejo-lhe a melhor sorte em sua busca!...